為何會暈船?!如何預防暈船?(本篇資料由台灣魚.綠轉勝提供)

[台灣國美食家]

為何會暈船?!
資料提供:台灣魚


其實引起暈車、暈船、暈機的原理都是一樣的，它是人類身處載具中時，對晃動所產 生的一種反應；雖然載具有所不同，但是症狀是相當類似的，例如噁心、嘔吐、臉色 蒼白、冒冷汗等。目前對這種現象的解釋是認為它是我們身體對不協調的動態訊號所產生的一種反應。 這是什麼意思呢？簡單的說，我們要能維持身體的平衡與協調，就必須仰賴我們身上 許多的「感應器」告知我們身體的位置、動作以及環境的關係。這些感應器包括我們內耳中的前庭神經及其感應構造、眼睛，以及我們皮膚、關節、 肌肉中的神經等。人體將各種傳入的訊號做一整合，才能維持我們的平衡與協調。通 常人體也習慣於這些訊號能彼此「相配」。好比說我們在騎馬時，內耳中的感應器感受到一種晃動的訊號，而眼睛所看到也是景 物的晃動，對身體來說，這些訊號是相配的，所以我們的身體就不覺得奇怪，而可協調我們的身體各部分去因應。當我們坐車或坐船時，內耳中傳入的是身體在晃動的訊號，但是眼睛所傳入車內或船 艙中的影像就像是一種靜止的狀態，這兩種訊號就不相配了。 另外就是當身處車內或船艙時，較不易用我們的肢體去調整因應這種晃動的訊號。 這些不相配的訊號會刺激一些神經構造而產生暈車或暈船的症狀。有些人因為耐受力比較差也就比較容易暈車或暈船。另外像在焦慮、腸胃不舒服或懷孕時也比較容易暈車或暈船。
要避免暈車或暈船就必須減少這種視覺─前庭不協調的現象。例如搭船時上甲板眺望遠方的 地平線；搭車時坐前座看前方的路，待在艙房中時可把眼睛上，或是儘量臥床休息。 此外載具較穩定的行駛也可減少晃動的刺激，例如開車過彎時儘量放慢，避免突然的 加速或煞車；船隻可選擇較平穩的航道等。通常在船隻下層中央的艙房是晃動比較少的。
人是可以逐漸適應環境的，有時後這種暈車或暈船的現象，在幾天後也會自已改善。 目前雖然有許多種暈車藥號稱可用來預防或減輕症狀，不過真正很有效的藥也不多。 由於這種藥藥效出現及持續的時間都不相同，所以如果要預防暈船的話也必須考慮提前服用，避免出現症狀後再吃藥就緩不濟急了。


如何預防暈船?
資料提供:綠轉勝

防暈船有幾種方式：口服藥、耳後貼片、手腕帶；一般是口服暈船藥比較有效，按處方在上船之前一至數小時前服用。船釣前不要熬夜，船釣前不要空腹或吃太飽，事前檢查釣具、準備好釣組，避免在船上搖晃時花太多時間變換釣組，可以減少暈船的機會。

[ouchunjung 牛仔]

嘸免驚''暈船'''

免呷葯''

雙腳''泡水'' 既可' 減輕 症狀

[ouchunjung 牛仔]

以上''是偶 當海軍的經驗

偶還沒聽過'' 泡在水裏'''會 暈船的

[綠轉勝]

雙腳''泡水'防暈直得一試，但是會有實際的困難。
海釣與一般坐船不太一樣，小釣魚船搖晃幅度大，隨浪上下四、五尺很平常，站著釣魚常要抓住鐵管，鉤餌、捲魚、脫鉤、魚獲裝桶，都需要移動，雙腳泡水會絆倒，最容易暈船的時機是手摸臉時聞到魚餌的腥味，還有變換釣組、梆鉤、換鉛鎚等專心看近距離的工作，馬上可能翻胃，暈船是很難受的經驗，曾經帶朋友出海船釣，結果暈船大喊〝出人命了！〞只好立即折返，放下友人後再開出海。
初期海釣每次我都服暈船藥，覺得有幫助，習慣海釣後就不服藥，還是有一半機會會嘔吐，吐完覺得輕鬆些照樣釣魚。
職業釣魚船船身大，搖晃小很多，沒自信者可以試口服暈船藥；拖釣的情況，船繼續前行感覺很輕鬆，拋錨定點釣就完全不同，船隨浪搖晃時就要看個人表現囉！ 暈船的釣友有可能連魚竿都拿不住。 說實在的，我不喜歡船釣，但是偏偏船釣魚大又多！

[沙漠之泉]

搭船出海前準備幾顆蘋果，上船後先吃一顆，再者有點暈時再吃一顆，如此可有不錯的效果哦!!
另外，亦可在暈船時按壓內關穴(手內腕中間直上3指弧處)，效果不錯!

[綠轉勝]

謝謝提供防止暈船方法。
剛剛看了按壓內關穴的影片連結，內關穴正是防暈手腕帶壓制穴道的位置，手腕帶可以向漁具店洽詢，臨時暈船按壓內關穴效果應該相同。
吃蘋果防暈船要看個人的反應，一般暈船後吃什麼都會反胃，定點船釣比直行船遊容易暈船數十倍。